E: 191 kcal, CH: 28g, F:10 g, Zs:2 g

Hozzávalók:
Nori algaalap 1 db
Tépett pulyka:
Pulykamell 10dkg,Olivaolaj 1/4 ek,Vöröshagyma 3 dkg,Sűrített paradicsom 0,4 dkg,Fokhagyma 1/4
gerezd,Fűszerpaprika, só, bors
Főtt rizs 6 dkg
Pritamin paprika 3 dkg
Sárgarépa 3 dkg
Jégsaláta, petrezselyemzöld